φυσιολογία

Τα νέα σύνορα στην εκπαίδευση: η σχέση μεταξύ νευροφυσιολογίας και αθλητισμού

Από τον καθηγητή Guido M. Filippi

ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Υπάρχει ένας διαχωρισμός, μετρήσιμος σε πολλές δεκαετίες έρευνας, ανάμεσα στην απόκτηση νευροφυσιολογίας και πρακτικών αθλητικής κατάρτισης. Η νευροφυσιολογική έρευνα, τόσο για την πολυπλοκότητά της όσο και για την προφανή απόσταση από τα προβλήματα του "πεδίου" της εκπαίδευσης, παραμένει σχεδόν άσχετη με την αθλητική εκπαίδευση και τα προβλήματά της.

Αυτό δεν σημαίνει ότι η νευροφυσιολογία δεν έχει να πει, ούτε ότι η αθλητική εκπαίδευση δεν έχει πολύ ενδιαφέρουσες ιδέες για να προσφέρει στη βασική έρευνα.

Ακόμη και σήμερα, το μεγαλύτερο μέρος της εκπαίδευσης γίνεται μόνο στον κινητήρα: ο μυς. Ο μυς, στην πραγματικότητα, είναι μια πραγματική μηχανή, η οποία μετατρέπει τη χημική ενέργεια της ATP σε μηχανική ενέργεια, καθώς ο κινητήρας του αυτοκινήτου μας μετατρέπει τη χημική ενέργεια των μορίων υδρογονανθράκων σε μηχανική ενέργεια.

Το επικρατούμενο ενδιαφέρον είναι συνεπώς για τον κινητήρα, τους μύες, οι οποίοι είναι ευκολότεροι να κατασκευαστούν, αλλά με δύο ελαττώματα: όσο περισσότερο αυξάνεται η ανθρώπινη μηχανή τόσο περισσότερο ζυγίζει και η ανάγκη για πιλότο, τον εγκέφαλο.

Στην πραγματικότητα, αυτό είναι το κρίσιμο πρόβλημα σήμερα, λαμβάνοντας υπόψη τα επίπεδα που επιτεύχθηκαν από τον ανταγωνισμό.

Εάν η "κατασκευή" ενός σχετικού όγκου μυών είναι πλέον ένα σχετικά απλό πρόβλημα, η δόμηση ενός δείγματος απαιτεί επίσης τη δυνατότητα διαχείρισης αυτών των μυών, που σημαίνει εκπαίδευση στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα. Θεωρήστε επίσης ότι η "κόπωση", και η διαδικασία που είναι γνωστή ως "σπάσιμο της κόπωσης", είναι πρωτίστως νευροφυσιολογικές παρά μυϊκές.

Για την περαιτέρω απεικόνιση του προβλήματος, εξετάστε τα ζευγάρια των αθλητών που φαίνονται στο σχήμα 1. σημειώστε, καθώς οι φυσικοί που διαφέρουν δραστικά από την άποψη του μυϊκού όγκου μπορούν να εκφράσουν παρόμοια αποτελέσματα, ή ακόμα και πώς ο φυσικός με λιγότερες επιδόσεις μπορεί να επικρατήσει, αγωνιστικά, πάνω από το μεγαλύτερο.

Είναι κοινή εμπειρία ότι σε αθλητές οι υψηλότερες μυϊκές μάζες δεν είναι απαραιτήτως η έκφραση καλύτερων αθλητικών χειρονομιών. Η ταχύτητα εκτέλεσης, η δύναμη, η ακρίβεια μιας κίνησης, η αντίσταση, φαίνεται να εξαρτώνται από κάτι διαφορετικό από τον μυ.

Το νευρικό σύστημα είναι ο συγγραφέας της διαχείρισης των διαθέσιμων μυών και οι ανατολικές πολεμικές τέχνες είναι μια συγκεκριμένη έκφραση του τρόπου με τον οποίο ο έλεγχος μπορεί να μετατραπεί σε δύναμη.

Σκοπός αυτής της συζήτησης είναι να σκιαγραφήσει:

  1. Ο ρόλος του νευρικού συστήματος στον προσδιορισμό των μυϊκών ιδιοτήτων και το πρόβλημα και τα πλεονεκτήματα στη βελτιστοποίηση του μυϊκού ελέγχου (μέρος Ι)
  2. Οι σημερινές δυνατότητες παρέμβασης με την εκπαίδευση κατευθείαν στη μυϊκή διαχείριση που εκτελείται από το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα, προκειμένου να βελτιστοποιηθεί η λειτουργία του νευροκινητήρα και να επιτευχθεί ανώτερη μυϊκή απόδοση, αποφεύγοντας ούτως ή άλλως οποιαδήποτε επέμβαση επιβλαβή για την υγεία του αθλητή ή χρησιμοποιώντας μόνο μηχανισμούς νευροφυσιολογικό (Μέρος II) .

ΜΕΡΟΣ Ι

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΝΕΥΡΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟ ΤΩΝ ΜΥΣΤΙΚΩΝ ΙΔΙΟΤΗΤΩΝ

Αποτελεί μέρος της τρέχουσας διδασκαλίας της ιατρικής και όλων των πανεπιστημιακών και πανεπιστημιακών βιολογικών μαθημάτων, τον ισχυρισμό ότι η μυϊκή εργασία είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την ανάπτυξη, ενίσχυση και γενική βελτίωση της κινητικής λειτουργίας (Εικόνα 2).

Αυτή η δήλωση είναι μόνο εν μέρει αληθής.

Στην πραγματικότητα, αν από αυτή τη δήλωση προκύπτει ότι η φυσική εργασία είναι άμεσα υπεύθυνη για τη βελτίωση της απόδοσης κινητήρα, η δήλωση γίνεται λάθος.

Στην πραγματικότητα, τόσο ο τροπισμός όσο και οι μεταβολικές ιδιότητες των μεμονωμένων μυϊκών ινών εξαρτώνται από την ποσότητα και την διαχρονική κατανομή της νευρικής εντολής που φτάνει τις μυϊκές ίνες, κατά μέσο όρο, κατά τη διάρκεια των 24 ωρών. Η νευροφυσιολογική έρευνα το έχει δείξει από τη δεκαετία του 1960 (Αρχές νευρωνικών επιστημών, Eds Kandel ER, Schwartz JH και Jessell ΤΜ, Elsevier ΝΥ 1991).