εγκυμοσύνη

"Σημεία αναφοράς" κατά την εγκυμοσύνη: ποιες είναι οι αιτίες;

Οι " πόθοι " είναι η ξαφνική επιθυμία να φάτε ένα συγκεκριμένο φαγητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης .

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ειπωθεί ότι η σύλληψη ξεκινά μια ορμονική αλλαγή που προδιαθέτει τον οργανισμό στον τοκετό και περιλαμβάνει, μεταξύ των διαφόρων επιπτώσεών της, και τη μεταβολή της γεύσης και της οσμής. Επιπλέον, αυτές οι διακυμάνσεις μπορούν να αυξήσουν την όρεξη, γενικά, μετά τον 4ο-5ο μήνα. Αυτό διεγείρει την ανάγκη για επαναλαμβανόμενα σνακ και την εμφάνιση συγκεκριμένων "επιθυμιών".

Μέσα σε ορισμένα όρια, είναι δυνατόν να ικανοποιηθούν αυτές οι μικρές επιθυμίες για φαγητό, αν η έγκυος γυναίκα δεν έχει προβλήματα με το υπερβολικό βάρος. Σύμφωνα με ορισμένες θεωρίες, στην πραγματικότητα, οι "επιθυμίες" αντιστοιχούν σε ερεθίσματα του σώματος που ενεργοποιούνται για να αντισταθμίσουν την έλλειψη ορισμένων θρεπτικών ουσιών . Πρέπει όμως να θυμόμαστε ότι η ικανοποίησή τους πρέπει να αποτελεί εξαίρεση, ενώ, κατά κανόνα, καλό είναι να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη διατροφή .