Τι είναι αυτό;
Η υδροξυπρολίνη είναι γνωστό ότι είναι ένα από τα κύρια αμινοξέα που συμβάλλουν στο σχηματισμό του κολλαγόνου, της πιο άφθονης πρωτεΐνης στο σώμα ως κύριο συστατικό των οστών, του δέρματος και των συνδετικών ιστών γενικά.
Η υδροξυπρολίνη είναι περίπου το 9-15% των αμινοξέων που συνθέτουν το κολλαγόνο και αντιπροσωπεύεται περισσότερο σε αυτή την πρωτεΐνη μαζί με τη γλυκίνη.
Σύνθεση και λειτουργίες
Σύνθεση και Ρόλος της υδροξυπρολίνης στο σώμα
Το σώμα συνθέτει υδροξυπρολίνη μέσω της υδροξυλίωσης προλίνης παρουσία ασκορβικού οξέος (βιταμίνη C). Αν το τελευταίο λείπει, η σύνθεση του κολλαγόνου διακυβεύεται μαζί με τη δομική του ακεραιότητα. κατά συνέπεια εμφανίζονται τα τυπικά συμπτώματα του σκορβούτου: αιμορραγία των ούλων, εκχυμώσεις και πολλαπλές αιμορραγίες, καθυστερημένη επούλωση πληγών και αναιμία. Δεν είναι τυχαίο, η υδροξυπρολίνη παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό και τη σταθεροποίηση της τριπλής έλικας που χαρακτηρίζει τη μοριακή δομή του κολλαγόνου, προστατεύοντάς την από την αποικοδόμηση των πρωτεολυτικών ενζύμων.
Ξέρετε ότι ...
Η υδροξυπρολίνη είναι συνήθως παρούσα στα ούρα και η αλλοίωση των φυσιολογικών τιμών υδροξυπρολινουρίας μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία παθολογιών. Πράγματι, η αύξηση των επιπέδων υδροξυπρολίνης στα ούρα μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία παθολογιών οστών (όπως, για παράδειγμα, οστεοπόρωσης) ή διαταραχών του θυρεοειδούς όπως ο υπερθυρεοειδισμός.
Αντίθετα, η μείωση των επιπέδων υδροξυπρολίνης στα ούρα θα μπορούσε να υποδηλώνει την παρουσία άλλων ασθενειών, όπως για παράδειγμα του υποθυρεοειδισμού.
Συμπλήρωση υδροξυπρολίνης
Σημασία και οφέλη της ενσωμάτωσης υδροξυπρολίνης
Δεδομένου ότι η υδροξυπρολίνη είναι ένα από τα κύρια αμινοξέα που συνθέτουν κολλαγόνο και δεδομένου ότι το τελευταίο - στο επίπεδο του δέρματος - συμβάλλει στην εξασφάλιση υποστήριξης, σταθερότητας και ενυδάτωσης στο δέρμα, χορήγηση συμπληρώματος από υδροξυπρολίνη από το στόμα και εφαρμογή τοπικά είναι χρήσιμα στην πρόληψη και θεραπεία της πρόωρης γήρανσης του δέρματος. Με την πάροδο της ηλικίας, στην πραγματικότητα, οι συγκεντρώσεις κολλαγόνου είναι μειωμένες, η πρωτεΐνη παίρνει μια πιο διαταραγμένη δομή και αυξάνει τη δραστηριότητα των ενζύμων που το αποικοδομούν? ακολουθεί την τυπική δερματική ατροφία της γήρανσης: οι λεπίδες και οι ρυτίδες του δέρματος επισημαίνονται.
Σε μία διπλά τυφλή μελέτη placebo διάρκειας οκτώ εβδομάδων, η χορήγηση 2 γρ. Ημερησίως υδροξυπρολίνης (Luministor® Kyowa) σε μια ομάδα γυναικών ηλικίας άνω των 47 ετών με χρόνια στεγνή και ρυτιδωμένη επιδερμίδα επέτρεψε αυξάνουν σημαντικά την ενυδάτωση του δέρματος με την αντίληψη των εθελοντών για σημαντικές βελτιώσεις στην ελαστικότητα του δέρματος, την ξηρότητα και την τραχύτητα.
Σε μια υψηλή μελέτη, η τοπική εφαρμογή μιας κρέμας που περιέχει 2% υδροξυπρολίνη (Luministor ® Kyowa) βοήθησε στη βελτίωση της ενυδάτωσης του δέρματος μειώνοντας τις γραμμές έκφρασης και βελτιώνοντας την ελαστικότητα του δέρματος σε μια ομάδα ηλικιωμένων γυναικών πάνω από 45 χρόνια που έδειξαν μέτρια σημάδια γήρανσης του δέρματος. Αυτές οι επιδράσεις βελτιώθηκαν με την προσθήκη υαλουρονικού οξέος χαμηλού μοριακού βάρους (1%) και βιταμίνης C (ασκορβυλικό φωσφορικό μαγνήσιο 5%) στο σκεύασμα.
Φυσικά, αν και η χρήση των συμπληρωμάτων με βάση την υδροξυπρολίνη και των καλλυντικών μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμη για την πρόληψη και την καταπολέμηση των ρυτίδων, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η χρήση αυτών των προϊόντων από μόνη της δεν μπορεί να κάνει θαύματα. Στην πραγματικότητα, για να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα των ατελειών της εποχής, είναι πρωτίστως απαραίτητο να υιοθετήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής (που χαρακτηρίζεται από μια ισορροπημένη διατροφή και ένα καλό επίπεδο σωματικής άσκησης) και να φροντίζουμε σωστά το δέρμα (χρήση καλλυντικών και απορρυπαντικών κατάλληλο για τον τύπο του δέρματος σας, προστασία από τον ήλιο και άλλους ατμοσφαιρικούς παράγοντες κ.λπ.).
Τέλος, και πάλι λόγω του ουσιαστικού ρόλου στη σωστή σύνθεση του κολλαγόνου, η υδροξυπρολίνη μπορεί επίσης να βρει χώρο σε συμπληρώματα που έχουν σχεδιαστεί για να προάγουν την υγεία των αρθρώσεων.
