Η αμυγδαλίτιδα είναι μολυσματική ασθένεια που επηρεάζει τις αμυγδαλές (αμυγδαλές).
Οι αμυγδαλές είναι μέλη λεμφαδένων που υπάρχουν στο ρινοφάρυγγα. Έχουν σχήμα που μοιάζει αόριστα με ένα "αμύγδαλο" και εκτελεί το έργο της ανοσολογικής άμυνας για την αναπνευστική οδό.
Συχνά συσχετίζεται με φαρυγγίτιδα, ρινίτιδα, λαρυγγίτιδα και ιγμορίτιδα, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί μόνη της.
Η αμυγδαλίτιδα δημιουργεί μια βαθιά φλεγμονή και προκαλεί πόνο, κάψιμο, οίδημα, δυσκολία στην κατάποση, μιλώντας και μερικές φορές ακόμη και εξαερισμό.
Αντιπροσωπεύει μια διαδεδομένη δυσφορία μεταξύ του παγκόσμιου πληθυσμού, αλλά η σοβαρότητα και ο κίνδυνος εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες: την ηλικία, την ακεραιότητα του ανοσοποιητικού συστήματος, την υγειονομική περίθαλψη κλπ.
Σε άτομα με προδιάθεση να υποτροπιάζουν πολλές φορές το χρόνο.
Τι να κάνετε
- Τα άτομα που κινδυνεύουν από αμυγδαλίτιδα (υποτροπιάζοντα, με υποβαθμισμένο ανοσοποιητικό σύστημα ή που εκτελούν επικίνδυνες δραστηριότητες) πρέπει να υιοθετήσουν ένα προληπτικό σύστημα (βλ. Πρόληψη).
- Δεδομένου ότι η αμυγδαλίτιδα δεν είναι η μόνη λοιμώδης διαταραχή των ανώτερων αεραγωγών και της στοματικής κοιλότητας, είναι πολύ σημαντικό όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης για ακριβή διάγνωση. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, καθώς η σοβαρότητα μιας φαρυγγίτιδας είναι πολύ διαφορετική από αυτή της αμυγδαλίτιδας.
- ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η πιθανότητα ότι η αμυγδαλίτιδα είναι μια επιπλοκή της οισοφαγικής γαστρικής παλινδρόμησης. Η έρευνα που θα συστήσει ο γιατρός θα αποτελείται από ένα pH 24 ωρών.
- Σε περίπτωση θετικής διάγνωσης, διαβάστε "Θεραπείες για γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση".
- Εάν η αμυγδαλίτιδα είναι επαναλαμβανόμενη, μερικές φορές είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί μια μικροβιολογική ανάλυση, λαμβάνοντας ένα στικ από τις αμυγδαλές.
- Κατά την εκδήλωση των πρώτων συμπτωμάτων, που περιμένουν να πάνε στο γιατρό, είναι χρήσιμο να εφαρμόζονται αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τοπική χρήση (απολυμαντικά σπρέι), ακόμη και αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Εναλλακτικά ή επιπλέον, είναι δυνατό να ξεπλύνετε το λαιμό με γαργάρες με φυσικά αντισηπτικά διαλύματα (βλ. Φυσικά διορθωτικά μέτρα).
- Εάν υπάρχουν πλάκες (λευκή πατίνα που υποδηλώνει σοβαρή βακτηριακή διάδοση) οι πιο συνηθισμένες φυσικές θεραπείες δεν είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές και θα ήταν χρήσιμο να χρησιμοποιηθούν πιο δυνατά απολυμαντικά.
- Σύνολο ανάπαυσης: Ας μην ξεχνάμε ότι η αμυγδαλίτιδα μπορεί να προκληθεί από ασθένειες υψηλής εξουθένωσης. Εάν παραμεληθεί, τείνει να επιδεινωθεί μέχρι να ξεκινήσει ο πυρετός.
- Εάν ο πόνος είναι πολύ ισχυρός, περιμένοντας ιατρική συνταγή, θα ήταν χρήσιμο να πάρετε ένα συστηματικό αντιφλεγμονώδες φάρμακο.
- Με την παρουσία πλακών, ο γιατρός σχεδόν σίγουρα θα συνταγογραφήσει αντιβιοτική φαρμακευτική αγωγή.
- Τρώτε κατάλληλα, σεβόμενοι την ευαισθησία στην κατάποση και λαμβάνοντας υπόψη τις συνολικές διατροφικές ανάγκες (θεραπεία με αντιβιοτικά, υψηλή φλεγμονώδη κατάσταση, μειωμένη ανοσία κ.λπ.).
- Μερικές φορές ο γιατρός είναι σε θέση να αφαιρέσει με το χέρι τις περισσότερες πλάκες καθιστώντας την απολύμανση πιο αποτελεσματική και επιταχύνοντας τη θεραπεία.
- Ορισμένες καταστάσεις απαιτούν πιο επεμβατικές ιατρικές παρεμβάσεις, αλλά η σχέση τους μπορεί να διαπιστωθεί μόνο από τον επαγγελματία υγείας.
Τι ΔΕΝ χρειάζεται να κάνετε
- Μην ζητάτε ιατρική φροντίδα και περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Είναι μια λανθασμένη στάση, ειδικά όταν τα συμπτώματα τείνουν να χειροτερεύουν.
- Ειδικά όταν η αμυγδαλίτιδα είναι υποτροπιάζουσα, μην κάνετε την έρευνα για γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
- Παραμένοντας ήπια συμπτώματα? μπορεί να είναι η αρχή ενός πολύ σοβαρού επεισοδίου.
- Μην απολυμαίνετε τις αμυγδαλές, ειδικά όταν περιμένετε μια διάγνωση διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα.
- Εάν είναι απαραίτητο, μην χρησιμοποιείτε πιο αποτελεσματικές μεθόδους απολύμανσης.
- Διατηρήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής παραμένοντας ξεκούραστα. για παράδειγμα:
- Συνεχίστε να ασκείτε αθλήματα.
- Συνεχίστε να εργάζεστε σε επικίνδυνες καταστάσεις (σε ψυχρές αποθήκες, κουζίνα συλλογικής εστίασης, εξωτερικές παρεμβάσεις στη χειμερινή περίοδο κ.λπ.).
- Το κάπνισμα ή ο αναπνευστικός παθητικός καπνός: Ο καπνός τσιγάρου, όπως και ο νέφος, μπορεί να ερεθίσει περαιτέρω τους βλεννογόνους του λαιμού, αυξάνοντας τον πόνο.
- Υπό την παρουσία υπερβολικής φλεγμονώδους κατάστασης, επιμένουν να μην λαμβάνουν αντιφλεγμονώδη φάρμακα όταν συνταγογραφούνται.
- Σε περίπτωση οξείας λοίμωξης, επιμένουν να μην λαμβάνουν αντιβιοτικά φάρμακα όταν συνταγογραφούνται.
- Λάβετε αντιβιοτικά χωρίς ιατρική ένδειξη ή προληπτικό μέτρο (κατά τη διάρκεια των πρώτων συμπτωμάτων μιας ασυνήθιστης φαρυγγίτιδας).
- Χορηγήστε ασπιρίνη σε παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών. Αυξάνει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών όπως το σύνδρομο Reye, η ηπατική δυσλειτουργία και οι αλλαγές στον εγκέφαλο.
- Τρώτε εσφαλμένα, επιλέγοντας ακατάλληλα τρόφιμα που μειώνουν την όρεξη και / ή που δεν περιέχουν τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξουν το ανοσοποιητικό σύστημα και την εντερική βακτηριακή χλωρίδα (βλ. Τι να φάτε και τι να μην φάτε παρακάτω).
- Απορρίψτε τα φάρμακα αμυγδαλής και την αφαίρεση πλακών. μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να διατηρήσουν την ώθηση του εμετού όταν το βλεννογόνο διεγείρεται κοντά στο velopendulo.
- Απορρίψτε περισσότερες επεμβατικές αλλά απαραίτητες ιατρικές παρεμβάσεις.
- Χρησιμοποιήστε αντιφλεγμονώδη φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα: μια παρόμοια συμπεριφορά δεν κάνει τίποτα παρά να αποδυναμώσει τον οργανισμό χωρίς να παρεμβαίνει στην αιτία που πυροδοτεί.
Τι να φάτε
Η δίαιτα αμυγδαλιάς πρέπει να έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- Ανεκτικότητα: δεδομένου ότι η ασθένεια αυτή επηρεάζει την κατάποση.
- Υποστήριξη της βακτηριακής χλωρίδας του εντέρου: απαραίτητη για τη στήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και διαταραγμένη από τη θεραπεία με αντιβιοτικά.
- Πλούτο των αντιφλεγμονωδών και αντιοξειδωτικών μορίων.
- Υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος.
Ανεκτικότητα, ανακούφιση και τοπικό όφελος:
- Τρώτε φρέσκα τρόφιμα: η χαμηλή θερμοκρασία μειώνει τον πόνο (αναισθητική λειτουργία): τα παγωτά, οι γρανίτες και τα παγωτά μπορούν να παρέχουν ανακούφιση (αν και προσωρινή).
- Πάρτε τρόφιμα που εμποδίζουν την ανάπτυξη βακτηρίων:
- Το πιο κατάλληλο είναι ο χυμός λεμονιού.
- Το αλκοόλ έχει την ίδια λειτουργία, αλλά δεν μπορεί να ληφθεί παρουσία φαρμακευτικής θεραπείας.
- Ακόμη και το πιπέρι τσίλι έχει καλή λειτουργία αντιβιοτικών, αλλά αυξάνει την καύση και τη φλεγμονή των αμυγδαλών.
- Μη παστεριωμένο μέλι: αυτό είναι ένα αρχαίο φυσικό φάρμακο που έχει περισσότερο από αντιβιοτικό ρόλο. Δυστυχώς δεν είναι εύκολο να βρεθεί.
- Πιείτε ζεστό ή ζεστό γάλα με μέλι και λίγο κονιάκ: παρέχει ανακούφιση από τους βλεννογόνους των φλεγμονωδών αμυγδαλών.
Υποστήριξη της εντερικής βακτηριακής χλωρίδας:
- Προβιοτικά τρόφιμα: εμπλουτίζουν την εντερική βακτηριακή χλωρίδα και μπορούν να βελτιώσουν την υγεία των εντέρων. Ορισμένα είναι: γιαούρτι, βουτυρόγαλα, κεφίρ, tofu, tempeh, miso, kombucha, λάχανο, αγγούρια, κτλ. Πρέπει να θυμόμαστε ότι το όξινο φράγμα του στομάχου εξαλείφει τους περισσότερους μικροοργανισμούς και για το σκοπό αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο να λαμβάνουν συμπληρώματα και φάρμακα.
- Προβιοτικά τρόφιμα: είναι αυτά που περιέχουν διαλυτές ίνες και διάφορους υδατάνθρακες (διαθέσιμοι ή μη διαθέσιμοι στον άνθρωπο) που τρέφουν τα φυσιολογικά βακτήρια του παχέος εντέρου. Βρίσκονται σε: λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, όσπρια, πατάτες.
Αντιφλεγμονώδη μόρια:
- Ωμέγα 3: είναι το εικοσαπεντανοϊκό οξύ (ΕΡΑ), το εικοσιεξανοϊκό οξύ (DHA) και το άλφα λινολενικό οξύ (ALA). Παίζουν έναν αντιφλεγμονώδη ρόλο. Οι δύο πρώτες είναι βιολογικά πολύ δραστήριες και απαντώνται κυρίως σε: Σαρδηνία, σκουμπρί, κουκούτσα, αλακτία, ρέγγα, alletterato, κοιλάδα τόνου, βερίκοκα, φύκια, κριλ κλπ. Το τρίτο είναι λιγότερο ενεργό αλλά αποτελεί πρόδρομο της ΣΟΕΣ. περιέχεται κυρίως στο κλάσμα λίπους ορισμένων τροφίμων φυτικής προέλευσης ή στα έλαια: σόγιας, λιναρόσπορου, σπόρων kiwi, σπόρων σταφυλιών κ.λπ.
- Αντιοξειδωτικά:
- Βιταμίνες: Οι αντιοξειδωτικές βιταμίνες είναι καροτενοειδή (προβιταμίνη Α), βιταμίνη C και βιταμίνη Ε. Τα καροτενοειδή περιέχονται σε λαχανικά και κόκκινα ή πορτοκαλιά φρούτα (βερίκοκα, πιπεριές, πεπόνια, ροδάκινα, καρότα, σκουός, ντομάτες κλπ.). υπάρχουν επίσης σε οστρακοειδή και γάλα. Η βιταμίνη C είναι χαρακτηριστική των ξινών φρούτων και μερικά λαχανικά (λεμόνια, πορτοκάλια, μανταρίνια, γκρέιπφρουτ, ακτινίδιο, πιπεριές, μαϊντανός, κιχώριο, μαρούλι, ντομάτες, λάχανα κλπ.). Η βιταμίνη Ε είναι διαθέσιμη στο λιπιδικό τμήμα πολλών σπόρων και των σχετικών ελαίων (φύτρο σιταριού, φύτρο αραβοσίτου, σουσάμι, ακτινίδιο, σπόροι σταφυλιών κλπ.).
- Ορυκτά: ψευδάργυρος και σελήνιο. Το πρώτο περιέχει κυρίως το ήπαρ, το κρέας, το γάλα και τα παράγωγά του, ορισμένα δίθυρα μαλάκια (ιδιαίτερα τα στρείδια). Το δεύτερο περιλαμβάνει κυρίως: κρέας, προϊόντα αλιείας, κρόκο αυγού, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, εμπλουτισμένα τρόφιμα (πατάτες κ.λπ.).
- Πολυφαινόλες: απλές φαινόλες, φλαβονοειδή, τανίνες. Είναι πολύ πλούσιοι: λαχανικά (κρεμμύδι, σκόρδο, εσπεριδοειδή, κεράσια κλπ.), Φρούτα και συναφείς σπόροι (ρόδι, σταφύλια, μούρα κλπ.), Κρασί, ελαιούχοι σπόροι, καφές, τσάι, κακάο, όσπρια και δημητριακά ολικής αλέσεως.
- Θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα:
- Βιταμίνη C ή ασκορβικό οξύ: περιέχεται κυρίως στο όξινο φρούτο και στα ωμά λαχανικά. Συγκεκριμένα: πιπεριές, λεμόνι, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, mandarancio, μαϊντανός, ακτινίδιο, μαρούλι, μήλο, κιχώριο, λάχανο, μπρόκολο κλπ.
- Βιταμίνη D ή καλσιφερόλη: περιέχεται κυρίως σε: ψάρια, ιχθυέλαιο και κρόκο αυγού.
- Μαγνήσιο: περιέχεται κυρίως σε: ελαιούχους σπόρους, κακάο, πίτουρο, λαχανικά και φρούτα.
- Σίδηρος: περιέχεται κυρίως σε κρέας, ροδάκινο και κρόκο αυγού.
- Λυσίνη και γλυκίνη αμινοξέα: περιέχονται κυρίως σε: κρέας, προϊόντα αλιείας, τυριά και όσπρια (ειδικά σόγια).
Στην περίπτωση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, ακολουθήστε την κατάλληλη δίαιτα.
Τι να μην φάει
Εκτός από το σεβασμό των αρχών που αφορούν την υγιεινή και σωστή διατροφή, αποφύγετε:
- Ποτά που περιέχουν μόρια αφυδάτωσης: ιδιαίτερα η καφεΐνη του καφέ και η αιθυλική αλκοόλη των αλκοολούχων ποτών. Επιπλέον, το αλκοόλ αλληλεπιδρά αρνητικά με το μεταβολισμό των ναρκωτικών, μεταβάλλοντας τη δράση τους.
- Πικάντικα τρόφιμα: είναι ερεθιστικά για τις βλεννώδεις μεμβράνες (πιπέρι, κόκκινη πιπεριά, κάρυ κλπ.) Και τείνουν να επιδεινώσουν το σύμπτωμα καψίματος.
- Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα παρουσία αντιβιοτικής θεραπείας. μπορεί να αδρανοποιήσει το φάρμακο.
Φυσικές θεραπείες και θεραπείες
- Φυσικές αντισηπτικές λύσεις για γαργάρλιες:
- Ζεστό νερό και αλάτι (5 g αλάτι ανά 250 ml νερού).
- Χυμός λεμονιού (μπορεί να καταποθεί).
- Αιθυλική αλκοόλη ή ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ (ουίσκι ή γκράπα) χωρίς να τα καταπιούν.
- Βοτανική ιατρική:
- Τσάι βοτάνων με βάση:
- Το χαμομήλι ( Matricaria recutita L.): παρέχει ανακούφιση στις βλεννογόνες μεμβράνες των αμυγδαλών χάρη στις αντιφλεγμονώδεις, κατασταλτικές, βακτηριοκτόνες και αντιμυκητιασικές ιδιότητες του.
- Echinacea ( Echinacea angustifolia ): έχει αντιιικές, ανοσοδιεγερτικές, αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μπορεί να λαμβάνεται με τη μορφή σιροπιού ή δισκίων).
- Πρόπολη: αντιμικροβιακή δράση, αντιμυκητιασική, αντιϊική (επίσης υπό μορφή δισκίων για να πιπιλίζουν).
- Spirea ( Spirea olmaria ): παρουσιάζει αντιφλεγμονώδη και ηρεμιστικά αποτελέσματα (το εκχύλισμα περιέχει αντιπυρετικά και αναλγητικά σαλικυλικά).
- υποκαπνισμών:
- Νομισματοκοπείο ( Mentha piperita ): έχει βαλσαμικές, αποσυμφορητικές και αντικαταθλιπτικές ιδιότητες.
- Πικρό πορτοκάλι ( Citrus aurantium L. var. Amara): έχει απολυμαντικά, αντιφλεγμονώδη και αποσυμφορητικά χαρακτηριστικά.
- Ευκάλυπτος ( Eucalyptus globulus ): διαθέτει την παρουσία αντιφλεγμονωδών, αποχρεμπτικών και βαλσαμικών μορίων.
Στην περίπτωση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, ακολουθήστε τις φυτοθεραπευτικές συμβουλές στο ειδικό άρθρο.
Φαρμακολογική φροντίδα
- Φωσικά τοπικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα που βασίζονται σε ΜΣΑΦ, με τη μορφή σπρέι και γλυκά:
- Flurbiprofen (π.χ. Borocillina, Benactiv Gola, Tantum Verde Gola κ.λπ.).
- Τοπικά αντιβιοτικά (για βακτηριακή αμυγδαλίτιδα):
- Fusafungina (π.χ. Locabiotal).
- Ισχυρά τοπικά απολυμαντικά (μπορούν να διευκολύνουν την εξάλειψη της πλάκας):
- Ξεπλύνετε με αραιωμένο ή καθαρό οξυγονωμένο νερό.
- Εφαρμογή βάμματος ιωδίου.
- Αντιβιοτικά (για βακτηριακή αμυγδαλίτιδα):
- Κλαριθρομυκίνη (π.χ. Biaxin, Macladin).
- Αμοξικιλλίνη (π.χ. Augmentin).
- Τελιθρομυκίνη (π.χ. Ketek).
- Αντιμυκητιασικά για μυκητιακή αμυγδαλίτιδα.
- Αντιιικά φάρμακα για ιογενή αμυγδαλίτιδα (γενικά σχετίζονται με πιο σοβαρές παθολογικές καταστάσεις).
- Ισχυρά και συστηματικά αντιφλεγμονώδη που πρέπει να λαμβάνονται από το στόμα:
- Παρακεταμόλη (π.χ. Tachipirina και Efferalgan).
- Ιβουπροφαίνη (π.χ. Brufen and Moment).
- Τα κορτικοστεροειδή. Ενδείκνυνται για την αμυγδαλίτιδα που εξαρτάται από τη μονοπυρήνωση:
- Κορτιζόνη (για παράδειγμα οξική Cortone).
- Πρεδνιζόνη (π.χ. Deltacortene και Lodotra).
- Τα δισκία ψευδαργύρου: ιδιαίτερα χρήσιμα σε περίπτωση αμυγδαλίτιδας που σχετίζεται με κρυολογήματα.
Στην περίπτωση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, πάρτε συγκεκριμένα φάρμακα.
πρόληψη
- Η πρόληψη της αμυγδαλίτιδας επηρεάζει όλους τους κανόνες υγιεινής συμπεριφοράς:
- Αποφύγετε την επαφή με άτομα που υποφέρουν από αμυγδαλίτιδα (επίσης περιορίστε τους διαλόγους σε κοντινή απόσταση).
- Αποφύγετε την ανταλλαγή πετσετών, οδοντόβουρτσας, σκεύους και μαχαιροπίρουνα ανάμεσα σε υγιείς και ασθενείς με αμυγδαλίτιδα.
- Πλύνετε τα χέρια σας για να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης.
- Αν δεν υπάρχει νεροχύτης, χρησιμοποιήστε διαλύματα απολυμαντικών όπως το amuchina.
- Περιορίστε τους θερμικούς κραδασμούς, ειδικά με την εφίδρωση (για τους αθλητές, το τεχνικό ρουχισμό είναι ιδανικό).
- Διατηρήστε μια κατάλληλη θερμοκρασία σώματος, αποφεύγοντας έντονο κρυολόγημα.
- Καλύψτε προσεκτικά τις περιοχές του λαιμού και του λαιμού το χειμώνα.
Ιατρικές Θεραπείες
- Χειροκίνητη αφαίρεση των πλακών και επίδεσμος με απολυμαντικά: μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί από τον γενικό ιατρό.
- Χειρουργική θεραπεία: η αμυγδαλεκτομή για την εξάλειψη των συμβιβασμένων αμυγδαλών μέχρι το σημείο επανεμφάνισης πολλές φορές το χρόνο. Δεν πρέπει να γίνεται με μολυσμένες αμυγδαλές.
- Αερόλυμα: φαρμακολογική εξάπλωση για αναπνευστικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της αμυγδαλίτιδας. Το δραστικό συστατικό εξαρτάται από τον τύπο της λοίμωξης.
- Θεραπείες spa: είναι αμφιλεγόμενες. Συνιστώνται ειδικά σε περιπτώσεις μυκητιακής αμυγδαλίτιδας.
