φυσικά συμπληρώματα

Συμπληρώματα λυκοπενίου

γενικότητα

Το λυκοπένιο είναι ένα φυσικό μόριο με ισχυρή αντιοξειδωτική και κυτταροπροστατευτική δύναμη.

Ως καροτενοειδές, το λυκοπένιο βρίσκεται κυρίως σε ορισμένα τρόφιμα του φυτικού βασιλείου. Εάν εξετάσουμε το περιεχόμενο του λυκοπενίου σε διάφορα τρόφιμα, η ντομάτα είναι σίγουρα το κύριο τρόφιμο (περιέχει από 3 έως 40 mg ανά κιλό νωπού προϊόντος). Άλλες δευτερεύουσες πηγές είναι τα λαχανικά όπως το ροζ γκρέιπφρουτ, τα κόκκινα πορτοκάλια, τα καρότα, τα βερίκοκα και τα καρπούζια.

Τα τελευταία χρόνια, η συμπλήρωση με λυκοπένιο έχει αποκτήσει μεγάλη σημασία, τόσο κλινική όσο και πειραματική.

ενδείξεις

Γιατί χρησιμοποιείται το λυκοπένιο; Γιατί είναι;

Υπάρχουν διάφορες βιολογικές δραστηριότητες του λυκοπενίου και η επακόλουθη κλινική χρησιμότητα που αποδίδεται σε αυτό.

Σήμερα, το λυκοπένιο αποδίδεται:

  • Αντιοξειδωτικές ιδιότητες, σημαντικές στην αντιμετώπιση της βλαπτικής δράσης των αντιδραστικών ειδών οξυγόνου στις κυτταρικές δομές και στην πρόληψη της οξείδωσης της LDL χοληστερόλης.
  • Αντι-αθηρογόνες και καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες, που συνδέονται τόσο με την ανασταλτική δράση ενάντια στο ένζυμο HMG-CoA αναγωγάση (που εμπλέκεται στην ενδογενή σύνθεση χοληστερόλης), όσο και με την ικανότητα να επάγουν την έκφραση υποδοχέων για την LDL στην επιφάνεια των μακροφάγων.
  • Αντινεοπλασματικές ιδιότητες, που απευθύνονται ειδικά στον καρκίνο του προστάτη και είναι πολύτιμες για την ικανότητα διατήρησης της λειτουργικότητας των γονιδίων που εμπλέκονται στη ρύθμιση του κυτταρικού κύκλου.

Ακίνητα και Αποτελεσματικότητα

Ποιο όφελος έδειξε το λυκοπένιο κατά τη διάρκεια των μελετών;

Οι περισσότερες από τις εργασίες σχετικά με το λυκοπένιο, ιδίως εκείνες που αφορούν τις αντικανονικές επιπτώσεις, έχουν επιδημιολογικό χαρακτήρα.

Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με πολλούς συγγραφείς, τα άτομα που λαμβάνουν υψηλότερη δόση λυκοπενίου μέσω της διατροφής θα προστατεύονταν περισσότερο από την ανάπτυξη καρκίνου του προστάτη.

Αντίθετα, η μείωση των συγκεντρώσεων του λυκοπενίου στο αίμα φαίνεται να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη.

Πολύ ενδιαφέρον θα ήταν αντίθετα τα αποτελέσματα μιας άλλης πολύ πρόσφατης κλινικής δοκιμής, η οποία διεξήχθη σε ασθενείς με καρκίνο του προστάτη για χειρουργική επέμβαση και υπόκειτο σε καθημερινή συμπλήρωση με 30 mg λυκοπενίου, χωρισμένα σε δύο παραδοχές.

Σύμφωνα με τους χειρουργούς και τους παθολόγους, οι όγκοι των ασθενών που έχουν συμπληρωθεί με λυκοπένιο θα παρουσίαζαν χαμηλότερο βαθμό κακοήθειας και διεισδυτικότητας από ό, τι στην ομάδα που δεν υποβλήθηκε σε θεραπεία.

Αυτά τα έργα υπογραμμίζουν όχι μόνο την προληπτική, αλλά ενδεχομένως και τη θεραπευτική, χρησιμότητα του λυκοπενίου.

Δόσεις και τρόπος χρήσης

Πώς να χρησιμοποιήσετε το λυκοπένιο

Η σημαντική ποσότητα εργασίας που δημοσιεύθηκε στη βιβλιογραφία δεν αρκεί για να επιτρέψει την ταυτοποίηση μίας τυποποιημένης, αναπαραγώγιμης και αποτελεσματικής δόσης λυκοπενίου.

Για το λόγο αυτό, το φάσμα των δόσεων που χρησιμοποιούνται σήμερα παραμένει πολύ ευρύ.

Γενικά, η πλέον χρησιμοποιούμενη ημερήσια δόση είναι αυτή των 5-15 mg, ίση, περισσότερο ή λιγότερο, με εκείνη που θα βρεθεί σε περίπου μισό κιλό ντομάτας.

Παρενέργειες

Δεν είναι γνωστές κλινικά σημαντικές παρενέργειες, που προκύπτουν από τη χρήση του λυκοπενίου ως συμπλήρωμα.

Αντενδείξεις

Πότε δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί το λυκοπένιο;

Η χρήση του λυκοπενίου αντενδείκνυται σε περίπτωση υπερευαισθησίας στο δραστικό συστατικό.

Φαρμακολογικές αλληλεπιδράσεις

Ποια φάρμακα ή τρόφιμα μπορούν να τροποποιήσουν την επίδραση του λυκοπενίου;

Δεδομένης της χημικής φύσης του λυκοπενίου, υπάρχουν πολλά δραστικά συστατικά που μπορούν να αλλάξουν τη διαθεσιμότητά του.

Πιο συγκεκριμένα, η χολεστυραμίνη, τα ορυκτά έλαια, η ορλιστάτη και η πηκτίνη θα μπορούσαν να μειώσουν τη βιοδιαθεσιμότητα του λυκοπενίου, ενώ το β-καροτένιο, τα τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας και ορισμένα φυτικά έλαια θα μπορούσαν να αυξήσουν την εντερική απορρόφηση.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση

Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν πάρετε το λυκοπένιο;

Παρά την κλινική σημασία αυτού του καροτενοειδούς, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και την επόμενη περίοδο θηλασμού, η ημερήσια ποσόστωση λυκοπενίου πρέπει να λαμβάνεται μόνο μέσω οπωροκηπευτικών, χωρίς τη χρήση συμπληρωμάτων.