Το λιπαρό δέρμα είναι μια διαδεδομένη αισθητική διαταραχή, αποτέλεσμα της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες που διανέμονται στην επιδερμίδα. Στο βλέμμα, το λιπαρό δέρμα εμφανίζεται λαμπερό και λιπαρό, μερικές φορές ακόμη και αφυδατωμένο. η χροιά του δέρματος είναι θαμπή και, με την αφή, φαίνεται ακανόνιστη ή τραχύ.
Οι αιτίες που αποτελούν την αιτία του λιπαρού δέρματος βασίζονται ουσιαστικά στην αλλοίωση της ενδοκρινικής ισορροπίας: δεν είναι τυχαίο, το λιπαρό δέρμα αντικατοπτρίζει μια τυπική κατάσταση της εφηβείας, η οποία ωστόσο μπορεί να επεκταθεί και στην ενηλικίωση, συσπειρώνοντας με αυτήν ψυχολογικές επιπτώσεις που δεν μπορούν να υποτιμηθούν . Η υπερπαραγωγή του ενζύμου 5-άλφα αναγωγάσης στα θυλάκια τρίχας μπορεί επίσης να διεγείρει υπερβολικά τη σύνθεση σμήγματος. Τέλος, ακόμη και η χορήγηση φαρμάκων όπως τα αναβολικά στεροειδή, τα φάρμακα κορτιζόνης, η δαναζόλη και ορισμένες ασθένειες (π.χ. σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών) μπορούν να προωθήσουν την εμφάνιση του λιπαρού δέρματος.
Τι να κάνετε
- Χρησιμοποιήστε ουδέτερα απορρυπαντικά, με pH 4, 5-5, 5 και όχι υπερβολικά επιθετικό
- Όταν το λιπαρό δέρμα έχει επίσης ακμή ή σπυράκια, η συνιστώμενη θεραπεία είναι η χρήση συγκεκριμένων απορρυπαντικών που μπορούν να εξουδετερώσουν τη σμηγματορροϊκή υπερέκκριση, να ενυδατώσουν το δέρμα, να προωθήσουν το κλείσιμο των πόρων και να καταπολεμήσουν τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων
- Οι μάσκες του πηλού είναι αρχαίες αλλά πολύ αποτελεσματικές θεραπείες κατά του λιπαρού δέρματος. Οι ιδιότητες δερματο-καθαρισμού και προσρόφησης του πηλού είναι στην πραγματικότητα πολύ κατάλληλες για τη βελτίωση της εμφάνισης του λιπαρού δέρματος. Για τον ίδιο λόγο, τα πακέτα θερμικής λάσπης είναι εξίσου χρήσιμα.
- Σκεφτείτε θετικά: ακόμα και το λιπαρό δέρμα μπορεί να προσφέρει κάποια μικρά πλεονεκτήματα. Σε σύγκριση με το ξηρό ή φυσιολογικό δέρμα, για παράδειγμα, το λιπαρό δέρμα τείνει να «γερνάει πιο αργά»: το λιπαρό δέρμα τείνει να παρεμποδίζει το σχηματισμό των ρυτίδων με κάποιο τρόπο, καθιστώντας τα λιγότερο αισθητά
- Πάντα να αφαιρείτε τις κρέμες ή άλλα προϊόντα σώματος (ειδικά εκείνα που βασίζονται στο πετρέλαιο) πριν πάτε για ύπνο
- Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στον καθαρισμό του προσώπου: μετά τον καθαρισμό, συνιστάται η εφαρμογή στυπτικής λοσιόν χωρίς αλκοόλ στο δέρμα
- Τα ευαίσθητα και λιπαρά δέρματα απαιτούν περαιτέρω φροντίδα: τα προϊόντα θα πρέπει να επιλέγονται με τη συμβουλή ενός εμπειρογνώμονα για να αποφεύγεται όσο το δυνατόν περισσότερο να ερεθίζονται και να κοκκινίζουν το δέρμα άσκοπα
- Με την παρουσία ελαιώδους και ακανετικού δέρματος, συνιστάται η εφαρμογή μιας συγκεκριμένης κρέμας ακμής μία ή περισσότερες φορές την ημέρα, που θα συνταγογραφείται με στυπτικές, δερμο-καθαριστικές και σμηγματογόνες δραστικές ουσίες. Ωστόσο, συνιστάται να μην υπερβαίνετε τις καθημερινές εφαρμογές του προϊόντος
- Τα πολύ λιπαρά δέρματα απαιτούν βαθύτερες επεξεργασίες: γι 'αυτό το σκοπό, οι πίδακες ατμού και η επακόλουθη εφαρμογή ενός προϊόντος απολέπισης είναι τα καταλληλότερα φάρμακα. Ο ατμός διαστέλλει τους πόρους, προετοιμάζοντας το δέρμα για να δεχθεί τα λειτουργικά ενεργά συστατικά που αποτελούν το απολεπιστικό καλλυντικό
- Οι επιδερμίδες που είναι επιρρεπείς σε ακμή απαιτούν την περιοδική εφαρμογή συγκεκριμένων κρέμες ακμής
Τι ΔΕΝ χρειάζεται να κάνετε
- Πλένετε τρεις ή περισσότερες φορές την ημέρα: το λιπαρό δέρμα δεν εκτιμά το συχνό πλύσιμο, οπότε συνιστάται να μην χρησιμοποιείτε πάρα πολύ νερό και σαπούνι
- Εφαρμόστε ουσίες με σαφώς στυπτικές και απολιπιδιστικές ιδιότητες αρκετές φορές την ημέρα: μια περίσσεια "καθαρισμού" του λιπαρού δέρματος θα μπορούσε να προκαλέσει ένα φαινόμενο ανάκαμψης, έτσι ώστε να αυξηθεί περαιτέρω η παραγωγή σμήγματος
- Χρησιμοποιήστε κρέμες, αλοιφές ή άλλες λιπαρές / ερεθιστικές καλλυντικές συνθέσεις
- Εκθέστε τον εαυτό σας στον ήλιο μετά από θεραπεία με κρέμες απολέπισης
- Εκθέστε τον εαυτό σας στον ήλιο χωρίς κρέμες προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία
- Εφαρμόστε στο δέρμα του προσώπου πολύ επιθετικά προϊόντα μακιγιάζ: το λιπαρό δέρμα, το οποίο δεν συμπαθεί αυτού του είδους τα προϊόντα, χρειάζεται λεπτή καλλυντικά, ακόμα καλύτερα εάν είναι ειδικά για το λιπαρό δέρμα
- Κάπνισμα: το κάπνισμα μπορεί να κολλήσει στο δέρμα, καθιστώντας το εμφανώς πιο λιπαρό
Τι να φάτε
- Πάρτε πολλά φρούτα και λαχανικά, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά (βιταμίνη C και E)
- Προτιμάτε τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα 3 (ψάρια όπως γάδος, σολομός, σκουμπρί) ή ωμέγα 6 (γενικά αποξηραμένα φρούτα)
- Ναι σε ολόκληρους κόκκους
- Προτιμήστε λευκά κρέατα. να περιορίσουν την κατανάλωση κόκκινου κρέατος
Τι να μην φάει
- Ζωικά λίπη (οριακή κατανάλωση)
- αλκοόλ
- Εξευγενισμένο αλεύρι και ζάχαρη
Φυσικές θεραπείες και θεραπείες
- Παρόλο που δεν μπορούν να εξαλείψουν πλήρως τη διαταραχή, οι φυσικές θεραπείες για το λιπαρό δέρμα μπορούν ακόμα να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματος περισσότερο ή λιγότερο καθαρά. Αναμφισβήτητα, προτιμώνται οι τόνερ με στυπτική δράση, που διατυπώνονται με αιθέρια έλαια. Οι συνιστώμενοι βιοαρωματισμοί κατά του λιπαρού και του ακάθαρτου δέρματος είναι:
- Τριαντάφυλλο: στυπτικές ιδιότητες
- Φουντούκι μάγισσας ( Hamamelis virginiana ): οι στυπτικές και αγγειοσυσταλτικές ιδιότητες αυτού του εκχυλίσματος ενδείκνυνται για ελαιώδη, ακάθαρτα δέρματα και με υπερβολική σμηγματογόνο έκκριση
- Χαμομήλι ( Matricaria recutita ): τοπικές αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές, θεραπευτικές και δερματικές καθαριστικές ιδιότητες.
- Κυπαρίσσια ( Cupressus sempervirens ): στυπτικές, αντιφλεγμονώδεις και βαλσαμικές ιδιότητες
- Ευκάλυπτος ( Eucalyptus globulus ) και μέντα ( Mentha piperita ): αναζωογονητικές ιδιότητες
- Λεβάντα ( Lavandula vera ): Αντιφλεγμονώδεις και βαλσαμικές ιδιότητες
- Θείο: τα προϊόντα με βάση το θείο συνιστώνται συχνά ως υποστήριξη για ναρκωτικές θεραπείες για τη θεραπεία της λιπαρής και ακμής
- Αλόη βέρα (αλόη βέρα): αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικές ιδιότητες, που ενδείκνυνται για λιπαρά και επιρρεπή σε ακμή επιδερμίδα
Φαρμακολογική φροντίδα
ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ ΠΟΥ ΑΠΑΙΤΟΥΝ ιατρική ιατρική συνταγή
- Όταν το λιπαρό δέρμα έχει ως αποτέλεσμα ένα παθολογικό πρόβλημα, είναι δυνατό να παρέμβει με συγκεκριμένα φάρμακα για να προσπαθήσει να ομαλοποιήσει την παραγωγή σμήγματος, αφαιρώντας την ασθένεια που προκύπτει από την προέλευση. Για παράδειγμα, οι γυναίκες που πάσχουν από σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών που επίσης παραπονιούνται για πολύ λιπαρό και ακμή δέρμα μπορούν να ακολουθήσουν ορμονική θεραπεία για να προσπαθήσουν να μετριάσουν τα συμπτώματά τους. Τα φάρμακα που υποδεικνύονται περισσότερο για το σκοπό αυτό είναι:
- από του στόματος αντισυλληπτικά (π.χ. αντισυλληπτικό χάπι, αντισυλληπτικό έμπλαστρο, σπειροειδής διανομέας κλπ)
- παράγωγα προγεστερόνης
- από του στόματος αντιδιαβητικά
- Τα προϊόντα που παρασκευάζονται με αζελαϊκό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι αποτελεσματικά φάρμακα κατά του ελαιούχου και ακανικού δέρματος
- Τα προϊόντα που σχηματίζονται με άλφα / βήτα-υδροξυ οξέα ενδείκνυνται για να θεραπεύσουν ένα ελαιώδες και δέρμα ακμής. Η δράση απολέπισης του μηλικού οξέος, του ογνικού οξέος, του τρυγικού οξέος και του σαλικυλικού οξέος είναι πολύ ενδεδειγμένη για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων που υπάρχουν στο επιφανειακό στρώμα του δέρματος, διεγείροντας συγχρόνως την κυτταρική ανανέωση της επιδερμίδας
πρόληψη
- Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο όσο το δυνατόν περισσότερο (ειδικά αν δεν υπάρχει προστασία από τον ήλιο): Η υπεριώδης ακτινοβολία επιδεινώνει την κλινική εικόνα του λιπαρού δέρματος
- Χρησιμοποιήστε ήπια ή ειδικά απορρυπαντικά για το λιπαρό δέρμα
- Αποφύγετε πολύ συχνή πλύση
- Για να αποφευχθεί η υπερβολική εναπόθεση σμήγματος στο δέρμα, συνιστάται να αποφεύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο τους μολυσμένους χώρους και τον καπνό (ακόμη και τον παθητικό)
Γενικά, δεν είναι δυνατό να αποφευχθεί η λιπαρότητα του δέρματος: είναι ακόμα σημαντικό να εφαρμοστούν όλες οι πολύτιμες συμβουλές και προφυλάξεις για να αποφευχθεί η σμηγματορροϊκή υπερέκκριση σε ένα ακόμη σοβαρότερο πρόβλημα.
Ιατρικές θεραπείες
- Εκτός από τις παθολογικές περιπτώσεις λιπαρού δέρματος (εξαρτώμενες για παράδειγμα από φαρμακολογικές θεραπείες, υποκείμενες ασθένειες ή αλλοιώσεις ορμονικής ισορροπίας), δεν είναι απαραίτητο να παρέμβουμε με συγκεκριμένες ιατρικές θεραπείες
- Όταν το λιπαρό δέρμα είναι ένα πραγματικό πρόβλημα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να μάθετε την αιτία της διαταραχής
